14.11.2020

14 ноября - Всемирный день борьбы с диабетом

14 ноября - Всемирный день борьбы с диабетом.

Всемирный день борьбы с диабетом был создан в 1991 г. Международной федерацией диабета и Всемирной организацией здравоохранения в качестве международной платформы с целью повышения осведомленности о диабете.

Диабет представляет собой шестую по распространенности причину смерти, при этом, согласно оценкам, во всем мире насчитывается около 425 миллионов человек с диабетом. Из этих 425 миллионов человек, приблизительно у 90% - диабет 2-го типа; клиническое состояние, при котором организм вырабатывает инсулин, но не может его использовать должным образом. МФД признает диабет одной из крупнейших проблем здравоохранения ХХI века.

Различают сахарный диабет I типа (инсулинозависимый) и сахарный диабет II типа (инсулиннезависимый).

Сахарный диабет 1 типа развивается, когда клетки поджелудочной железы не вырабатывают инсулин.

• Такой тип заболевания имеют до 10% пациентов с сахарным диабетом.
• Сахарный диабет 1 типа развивается в детском или молодом возрасте (в большинстве случаев до 30 лет).
• Заболевание возникает внезапно.



Развитию сахарного диабета 2 типа способствует несколько факторов. Вот некоторые из них:

• Наследственность.
• Возраст (как правило, старше 40 лет).
• Избыточный вес.

Профилактика жизненно важна, так как диабет 2-го типа может привести к:

• повреждению нервов, онемению
• проблемам со стопами, например, язвам и инфекциям
• потере зрения и слепоте
• выкидышам и мертворождению
• проблемам с почками
• повышенному риску инсульта
• повышенному риску ряда различных видов рака

В некоторых случаях диабет 2-го типа может обусловить долгосрочные осложнения, в частности, сердечно-сосудистые заболевания.

Симптомы сахарного диабета:

- сильная жажда,
- учащение мочеиспускания,
- слабость,
- утомляемость,
- плохое заживление ран,
- снижение массы тела,
- зуд кожи,
- нечеткое зрение,
- повышенный аппетит.

Одними из главных причин данного заболевания являются дисбаланс основных питательных веществ в рационе и нарушения пищевого поведения. Поэтому профилактика диабета должна начинаться с ревизии привычного рациона человека.Необходимо включать в рацион полезные, органические продукты и исключать те, что прошли глубокую промышленную переработку либо содержат большое количество насыщенных жиров и «быстрых углеводов, поддерживать баланс между поступлением и расходом калорий, занимаясь фитнесом и ведя активный образ жизни, стараться постоянно двигаться.

Источники:
diabetoved.ru
yourprediabetes.info